| Developer: | IZI SOFTWARE TECHNOLOGY JOINT STOCK COMPANY (21) | ||
| Price: | Free | ||
| Rankings: | 0 | ||
| Reviews: | 0 Write a Review | ||
| Lists: | 0 + 0 | ||
| Points: | 0 + 1 ¡ | ||
| Points + 1 | |||
Description
Cũng giống như yoga, pilates cũng có nhiều lợi ích. Pilates mang lại cho bạn năng lượng, sự cân bằng và linh hoạt, kéo căng và tăng cường cơ bắp, giúp bạn giảm cân, giữ dáng, cải thiện sức khỏe pilates cũng giúp bạn thư giãn, thậm chí ngủ ngon hơn.
Tư thế sai có thể gây đau lưng, đau cổ và các vấn đề về cơ khác. Pilates có thể giúp tăng cường các cơ đó và thoát khỏi tư thế xấu.
Pilates cũng giúp cải thiện tính linh hoạt. Với pilate, bạn sẽ gầy hơn và linh hoạt hơn. Tính linh hoạt tốt hơn có thể ngăn ngừa mọi nguy cơ chấn thương.
Mọi người đều có thể tập pilate. Ứng dụng tập luyện pilates tốt nhất này có các bài tập phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp. Bạn có thể tìm thấy các bài tập tốt nhất cho trình độ của bạn. Bạn có thể tùy chỉnh bài tập của riêng mình và lập kế hoạch cho thói quen pilate hàng ngày của bạn.
Trong khi bạn kéo căng và tăng cường cơ bắp của mình, bạn cũng sẽ đốt cháy calo. Pilates giúp bạn giảm cân. Bạn có thể theo dõi lượng calo đã đốt cháy và xem tiến trình của mình. Với chương trình tập luyện pilates trong 30 ngày, bạn sẽ có làn da săn chắc và linh hoạt hơn.
Không cần thiết bị, bạn có thể tập pilate bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể của mình. Không cần đến phòng tập gym, tập pilates trực tuyến, bạn có thể thực hiện các bài tập pilates dễ dàng và hiệu quả này tại nhà, tại cơ quan, bất cứ đâu bạn muốn.
Pilates cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày. Pilates giúp chuyển hóa hormone căng thẳng để thư giãn cơ bắp. Hít thở tập trung có thể tăng cường tuần hoàn trong cơ thể và mang lại năng lượng cho bạn. Ứng dụng tập luyện pilates này cũng có các bài tập thở.
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Với hướng dẫn bằng video, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn mà không cần đến phòng tập thể dục.
Hãy dành vài phút mỗi ngày để tập trung vào bản thân, cơ thể và bộ não của bạn. Thực hiện các bài tập pilates dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả để khỏe mạnh hơn. NGAY BÂY GIỜ hãy thử ứng dụng "Các bài tập Pilates-Pilates tại nhà" của Nexoft Mobile MIỄN PHÍ!
Screenshots
What's new
- Version: 1.1.8
- Updated:
- - Đồng bộ checkin
Price
- Today: Free
- Minimum: Free
- Maximum: Free
Track prices
Developer
- IZI SOFTWARE TECHNOLOGY JOINT STOCK COMPANY
- Platforms: iOS Apps (21)
- Lists: 0 + 0
- Points: 2 + 3 ¡
- Rankings: 0
- Reviews: 0
- Discounts: 0
- Videos: 0
- RSS: Subscribe
Points
Not found ☹️
Rankings
Not found ☹️
Lists
Not found ☹️
Reviews
Be the first to review!
Additional Information
You may also like
-
- Four Pines Pastures
- iOS Apps: Sports By: Four Pines Ranch LLC
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 1 Version: 1.12 The Four Pines Pastures App allows you to quickly and easily contact Four Pines Pastures for horse grazing sessions and training services. Located in Coto de Caza, CA, Four Pines ...
-
- Four Athletes
- iOS Apps: Sports By: Four Athletes
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 28 Version: 1.26 The Four Athletes app is your virtual volleyball coach with a focus on transforming ambitious athletes into the best volleyball players they can be. With new videos added weekly, the ...
-
- Pilates with Zoe
- iOS Apps: Sports By: Global Fitness Holdings Ltd
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 21 Version: 2.6.7 "Pilates with Zoe is the place for you to start or grow your pilates journey. Live strong, toned, and happy with PWZ. The app was built to bring my community together and to be a place
-
- Four Mile Ranch GC
- iOS Apps: Sports By: NBC Sports Mobile Apps, LLC
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 0 Version: 4.13.17 Access your reservations, available tee times, and more when you download the Four Mile Ranch GC.
-
- Pilates By Ebru App
- iOS Apps: Sports By: Salih Toprak
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 0 Version: 1.2.0 Pilates By Ebru üyeleri için geliştirilmiş uygulamanız ile hızlıca tüm işlemlerinizi yapabilirsiniz. Stüdyo derslerine erişip rezervasyon yapabilir ya da izin verilen süre içerisinde ...
-
- Pilates Reformer Expert
- iOS Apps: Sports By: Tony Walsh
- $2.99
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 3 Version: 4.1 The Pilates Reformer is a great fitness training piece of equipment that you can use in the comfort of your own home. This collection of Over 400 training videos will help you get the ...
-
- PILATES MARGARITA
- iOS Apps: Sports By: Arbox LTD
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 0 Version: 5.6.1 "Welcome to the PILATES MARGARITA members app! Download our app to plan and book your fitness classes. At the click of a button, you can view class schedules, sign up for classes and ...
-
- Pilates Garden Studio
- iOS Apps: Sports By: SHAGGY OWL s.r.l.s.
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 0 Version: 5.12.8 Studio di Pilates e Yoga. Scarica L'app per pianificare le tue lezioni. Con questa App mobilie, è possibile visualizzare il palinsesto delle lezioni e prenotarle, visualizzare eventi e
-
- 2024 NCAA Men’s Final Four
- iOS Apps: Sports By: Turner Sports
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 18 Version: 172.13.0 The 2024 NCAA Men's Final Four App presented by AT&T is the official app to help you plan, enjoy, and share in all the excitement of the 2024 Final Four in Phoenix. Explore the ...
-
- STUDIO PILATES ARMONIOSAMENTE
- iOS Apps: Sports By: Romina Maltese
- Free
- Lists: 0 + 0 Rankings: 0 Reviews: 0
- Points: 0 + 0 Version: 1.1 Lo studio ArmoniosaMente situato in Roma Nuovo Salario, si differenzia nettamente da grandi strutture e palestre offrendo un ambiente informale, accogliente e rilassante. L'obiettivo è