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La aplicación contiene videos para más de 50 ejercicios en casa, así como consejos de movimiento e instrucciones para los ejercicios diarios y la movilidad. METRÓNOMO con vibración está INCLUIDO. ¡Por favor escriba una reseña!
Los temas tratados son:
* Para caminar,
* Postura,
* Sentarse y ponerse de pie,
* Movilidad de la cama,
* Equilibrio,
* Flexibilidad,
* Condición física
* Relajación
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