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Positive Gedanken können wir leicht in unser Leben einbauen. Sie helfen uns bei der Erreichung unserer Ziele und Wünsche. Die positive Psychologie basiert auf der Annahme, dass unsere Gedanken nicht nur das, was wir fühlen und tun steuern, sondern auch Körpervorgänge, biologische und chemische Prozesse beeinflussen.
Lohnt es sich, positive Gedanken in den eigenen Alltag einzubauen? Klar sein sollte uns, dass wir, so lange wir wach sind, ständig denken. Meist unreflektiert und in gewohnten Bahnen. Leider sind diese oft negativ: Befürchtungen, Sorgen, Zweifel, Ärger, Enttäuschungen usw.
Vor allem am Montag-Morgen tut uns ein Start mit einem positiven Gedanken gut. Die Montags-Goodies von Dr. Ilona Bürgel lassen uns gut in die Woche starten.
more ↓ Lohnt es sich, positive Gedanken in den eigenen Alltag einzubauen? Klar sein sollte uns, dass wir, so lange wir wach sind, ständig denken. Meist unreflektiert und in gewohnten Bahnen. Leider sind diese oft negativ: Befürchtungen, Sorgen, Zweifel, Ärger, Enttäuschungen usw.
Vor allem am Montag-Morgen tut uns ein Start mit einem positiven Gedanken gut. Die Montags-Goodies von Dr. Ilona Bürgel lassen uns gut in die Woche starten.
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